Sophrologie Julie Cuendet

Stressé, fatigué, incompris, la sophrologie permet de prendre du temps pour soi et d’apprendre à mieux se connaître. Elle donne des outils pour cheminer dans la vie avec sérénité et confiance. En tant que maman, Julie travaille à temps partiel dans l’enseignement spécialisé avec des enfants âgés de 4 à 10 ans (en situations de divers handicaps). La sophrologie l’a amenée progressivement vers une recherche d’amélioration de la qualité de sa vie professionnelle et privée afin d’y trouver un meilleur équilibre. La pratique régulière des exercices ont été une aide précieuse pour y parvenir. Cette méthode a permis à Julie et son entourage de se recentrer sur ses valeurs, sur ses réels besoins, et enfin de se reconnecter à soi-même pour mieux vivre les relations avec les autres. La sophrologie s’adresse et s’adapte à tout public et même pour les enfants, d’ailleurs elle se pratique principalement par le jeu et des méthodes de relaxation. Julie est agréée ASCA pour la sophrologie et elle est membre de l’association suisse des sophrologues caycédiens, le remboursement des soins est garanti par la majorité des assurances complémentaires. Pour vous en assurer, il suffit de vous renseigner auprès de votre assurance.